Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1546 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 130,91g | Karb: 197,60g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья, Киприно Сыр Лайт 15%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яйцо, Свекла Вареная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|