Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1129 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 55,69g | Karb: 145,15g.
Makan Pagi: Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бургер Кинг Капучино (300мл), Кофе с Молоком, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Makan Malam: Яблоко, Кабачки Тушеные, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Груша Конференция. Camilan/Lainnya: Tic Tac Tic Tac, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|