Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1594 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 100,98g | Karb: 135,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир Ванильный, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Котлета Домашняя, Окское Яйцо Отборное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Пятерочка Хурма, Now Sports Whey Protein Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|