Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 14,47g | Prot: 130,87g | Karb: 142,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Schneekoppe Клубничное Варенье, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Schneekoppe Клубничное Варенье, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МариКрис
|