Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1518 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 87,30g | Karb: 182,28g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Жареное Яйцо без Жира, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофеее с Сахаром и Молоком , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний". Makan Siang: Лэнд Суп Гороховый, Ашан Сухари из Хлеба, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|