Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1449 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 132,94g | Karb: 134,62g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Хлеб Ржаной, Яйцо. Makan Siang: Кузбасский Бройлер Куриное Филе, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кузбасский Бройлер Куриное Филе, Baisad Макароны. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|