Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1885 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 57,10g | Karb: 271,53g.
Makan Pagi: Яшкино Леденцы с Соком, Яшкино Конфеты Нильс, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Бабаевский Конфеты Морские, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Лэнд Филе Куриное Жареное, Жареный Картофель. Makan Malam: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
2744 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Hula Hoop - 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|