Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1324 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 59,20g | Karb: 123,71g.
Makan Pagi: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. Makan Siang: Лента Оладьи Печеночные с Грибами, Лента Салат Лисенок. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Капуста Тушеная, Авистрон Икра Сазана. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Сушеная, Сухофрукты, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|