Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 53,57g | Karb: 137,24g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bawang Putih, Kecambah, Kembang Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Kembung. Makan Malam: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Mentega, Wall's Cornetto Silverqueen, Yakult Probiotic Drink. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Delisha
|