Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 118,72g | Karb: 123,31g.
Makan Pagi: Сыр Российский, VitaLat Сыр Рикотта, Своя Еда Овсяное Пп, Блины. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Печень Говяжья. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Своя Еда Овсяное Пп , Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|