Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1133 kkal
|
Lemak: 86,99g | Prot: 65,51g | Karb: 13,63g.
Makan Pagi: Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки. Makan Siang: Запеканка из печени, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|