Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
2489 kkal
|
Lemak: 86,70g | Prot: 105,40g | Karb: 317,30g.
Makan Siang: 大西洋鯖魚, 奇美 高麗菜包, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 茉莉 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, 老楊 鹹蛋黃方塊酥, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 米香. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|