Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1365 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 90,53g | Karb: 119,39g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жульен Грибной, Нам Ням Грудка Куриная с Сыром и Майонезом с Картофельным Пюре. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Избенка Сырники Творожные 5%, Шоколадные Традиции Конфеты Любава, Атаг Конфеты Мама Женя , Акконд Конфета Ярмила, Кофе с молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bog-Zhanna
|