Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 85,12g | Karb: 117,04g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治. Makan Siang: 餅乾（加花生醬）, 路易莎 烤雞腿排佛卡夏. Makan Malam: 快樂牛 漢堡乾酪切片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 生蔬菜, 全聯 栗香地瓜, 鮭魚. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan arctic9487
|