Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
2362 kkal
|
Lemak: 116,87g | Prot: 114,71g | Karb: 215,70g.
Makan Pagi: Pizzerinka, Koło Serek Wiejski. Makan Siang: Tutti Serek Waniliowy, Pomarańcze, Jabłko. Makan Malam: Morliny Piwoszki, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Morliny Parówki Drobiowe. Camilan/Lainnya: Kajzerka, Jajko na Twardo, Castello Wafle Kukurydziane Solone, Kawa, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|