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Quase 2 anos de casada e engordei 30 kilos um absurdo, graças a Deus q sou alta e não aparenta muito mas sinto muita diferença nas roupas então decidi voltar pra dieta
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130 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
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738 kkal
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Lemak: 44,55g | Prot: 49,61g | Karb: 31,91g.
Makan Malam: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo. lagi...
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berat badan stabil
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