Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1374 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 98,54g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Маркет Перекресток Пармезан, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мясновъ Баранина с Восточными Пряностями. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Изюм (без Косточек). Camilan/Lainnya: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|