Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1122 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 77,55g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin. Makan Siang: Sarı Tatlı Mısır, Pişmiş Bamya, Yeşil Bezelye, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogade
|