|
День 30й. Что-то все время хочу спать, видать от антидепресантов. Вчера было 37.4 без каких-либо иных симптомов. Сегодня спала 11 часов и днем вот 3 =) не делала зарядку исожрала торт))
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1641 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 97,65g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Банан, Вкусвилл Кешью Жареный, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kolibrie Сыр Бри, Авокадо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыква Запеченая без Сахара, Kikkoman Poke Sauce. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Халва Финик и Мак, Вкусвилл Торт Бисквитный "Ягодный". lagi...
|
berat badan stabil
|