Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
2074 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 80,55g | Karb: 225,33g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted Bread, Bananas , Butter . Makan Siang: Chocolate Chip Cookie, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Publix Carrot Sticks, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. Makan Malam: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Dole Romaine Lettuce, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Taco Meat. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi (Can), Cuties Clementines, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Mountain Dew Throwback (Can). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|