Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
709 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 36,29g | Karb: 53,09g.
Makan Pagi: 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유. Makan Siang: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 곰곰 단백질바. Makan Malam: 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은 계란, 오일파스타. Camilan/Lainnya: 매일 바이오 플레인 요거트 (85g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dalzy
|