Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1402 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 122,18g | Karb: 95,98g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Ежевика, NovaSweet Стевия, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Полевское Творог Деревенский 5%. Makan Siang: Помидоры, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Арла Сыр Арла Натура Light, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Яйцо (Целое), Куриное Филе. Makan Malam: Vitalia Персиковый Джем, Кудесница Мука Рисовая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное, Полевское Творог Деревенский 5%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusakovae.v
|