Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
2341 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 123,25g | Karb: 288,38g.
Makan Pagi: Coffee, Milk (Nonfat). Makan Siang: Coffee, Core Power Strawberry Banana. Makan Malam: Trader Joe's Carrot Cake, Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|