Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 66,12g | Karb: 106,24g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite e Açúcar, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês, Jangada Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|