Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
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73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
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1229 kkal
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Lemak: 45,08g | Prot: 29,93g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Daddy Sucre en Morceaux, U Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. Makan Siang: St Michel Madeleines au Chocolat , Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. Makan Malam: Mousse au Chocolat, Thiriet Sachet Vapeur Choux-Fleurs, Choux Romanesco et Brocolis , Oignons, Poireaux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Choux Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Saucisse de Francfort. Camilan/Lainnya: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dada5821
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