Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1223 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 53,41g | Karb: 186,52g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Быстров Овсяная Каша Лесные Ягоды, Мёд, Курага, Яблоко. Makan Siang: Груши, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Мёд, Зеленый Чай, Maxler Протеиновый Батончик , Новый День Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Food Master Живой Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|