Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 111,38g | Karb: 107,71g.
Makan Pagi: Grow Food Сырники Творожные с Курагой, Клубнично-Ананасовый Смузи, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Makan Siang: Bombbar Соус Сладкий Томат, Grow Food Люля из Курицы с Кускусом. Makan Malam: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Магнит Мандарин, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|