Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 72,99g | Karb: 144,58g.
Makan Pagi: Matinal Manteiga Light, Dolce Gusto Mocha, Pão Branco. Makan Siang: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Maruca Cozida, Ovo Cozido, Croutons Temperados, Azeite Extra-Virgem. Makan Malam: Costeleta de Porco Frita, Alface, Azeite Extra-Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido). Camilan/Lainnya: Banana, Maçãs, Ameixa Seca, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Frutos Silvestres, Danone Actimel Original 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaNunes
|