Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1202 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 83,71g | Karb: 159,08g.
Makan Pagi: Яблоко Айдаред, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Приволжский Творог 1,8%, Активиа Иогурт 3,5%, Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Холодец из Курицы, Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Ашан Бублик с Кунжутом, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Приволжский Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|