Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 103,91g | Karb: 125,73g.
Makan Pagi: Клубника, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Вафли Творожные. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Стейк из Кеты, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|