Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1339 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 47,38g | Karb: 192,11g.
Makan Pagi: Hacendado Jamón York, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Pan de Espelta, Milbona Bebida de Avena, Naranjas, Fresas. Makan Siang: Pan Tostado, Ensalada de lentejas. Makan Malam: Pizza de Queso con Verduras. Camilan/Lainnya: Ensaladilla de remolacha, Mayonesa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aralt
|