|
За четвертую неделю ушло 1.6 кг
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1449 kkal
|
Lemak: 103,62g | Prot: 108,37g | Karb: 19,46g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе, Помидоры, Большая Кружка Сливки 20%, Ремит Бекон Венгерский, Красная Цена Сыр Гауда 48%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Siang: Домик в деревне Сливки 20%, SPAR Сыр Сметанковый, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Яйцо, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|