Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1759 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 29,56g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Yumurta, Koska Süzme Çiçek Balı, İHE Akdeniz Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Siang: Fıstıklı Baklava, Eti Burçak Sultani. Makan Malam: Bomonti Bira. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|