Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
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82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
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2501 kkal
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Lemak: 87,02g | Prot: 116,39g | Karb: 306,39g.
Makan Pagi: Kaufland Kartoffelbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Kartoffelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer. Makan Siang: Beste Ernte Speisekartoffeln, Henglein Gnocchi, Rama Cremefine 15%, Butter, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, REWE Delikatess Gewürzgurken, Senf, Zwiebeln, Senfter Südtiroler Speck, Houdek Kabanos Klassik, Mondamin Saucenbinder Dunkel. Camilan/Lainnya: Lidl Banane, Toblerone Toblerone Tiny, MAOAM Kaubonbon, Lindt Vollmilch, Eierwaffeln, Gut & Günstig Käsekuchen Quark. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan haseeins
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