Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1015 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 86,57g | Karb: 77,05g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индейка Тушеная, Лаваш Армянский. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Гнезда. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|