Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 27,30g | Prot: 90,32g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Frau Antje Butter, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Jeden Tag Imkerhonig, Aldi Eiweißbrot. Makan Siang: Lidl Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Griechischer Joghurt, Best Moments Roter Reis, Almare Kabeljaufilets. Makan Malam: Krautsalat, Eisbergsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Almare Kabeljaufilets. Camilan/Lainnya: Milbona Körniger Frischkäse Light, Äpfel, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|