Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 59,50g | Karb: 178,82g.
Makan Pagi: Banane, Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Ei, DM Bio Dinkel Spirelli. Camilan/Lainnya: Ananas, Kinder Riegel (21g), Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|