Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 111,23g | Karb: 76,23g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Мокшанский Кефир 1%, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Дикси Киви, Коровка из Кореновки Творог 2%. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Навага. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandrina0903
|