Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1168 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 73,39g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Живосил Хлеб , Кофе с Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Слобода Кетчуп Гриль, Яичный Белок, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Вареная. Makan Malam: Помидоры, Клуб Сыра Сыр Крымский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Фисташки. Camilan/Lainnya: Глобус Батончик-Мюсли Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|