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blauermohn
Jurnal
10 Feb 20

Jurnal blauermohn, 10 Feb 20

 
naja naja naja
schönen guten morgen, Ihr windzerzausten! 😹🍀❤️✊🏻
90,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 24,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
1633 kkal Lemak: 91,86g | Prot: 105,22g | Karb: 89,77g.   Makan Pagi: Lidl Griechischer Joghurt, DM Bio Ghee, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Netto Ziegenweichkäse, Ei, Mertenbach Teewurst Grob, Alnatura Leinöl Nativ. Makan Siang: Kaufland Pomelo, REWE Saure Sahne, REWE Blattspinat, Hähnchenherzen. Makan Malam: Hühnchen. Camilan/Lainnya: Oatly Hafer Barista Edition, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. lagi...
1507 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Mahlzeit 😉...sitze hier zwar sturmfreiim Bürö aber raus schauen bringt die Laune in den Keller 🙈..es stürmt und regnet und ist nur grau🙄 
10 Feb 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
ja jacky - es ist echt nicht so aufbauend: ABER: hier in berlin ist die luft mal richtig toll klar und frisch - das ist schon toll! 👍😎😀😀😀❤️ 
10 Feb 20 oleh anggota: blauermohn
sorry: jacki mit i 🌼 
10 Feb 20 oleh anggota: blauermohn
Dann sei Euch die klare Luft gegönnt. - Es hat doch (fast) alles sein Gutes! 💛🤗 
10 Feb 20 oleh anggota: Blume1531
mit i oder y...völlig egal 😉 
10 Feb 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
😅😅😅😹😎👍jacki⭐️⭐️⭐️ 
10 Feb 20 oleh anggota: blauermohn

     
 

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