Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1428 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 65,73g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мэри Тесто Дрожжевое . Makan Siang: Шоколад, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: Дикси Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Вино Мерло, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|