Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1216 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 78,34g | Karb: 127,28g.
Makan Pagi: Sugar, Espresso Coffee. Makan Siang: Asda Creamy Mushroom Sauce, Green Peas , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Makan Malam: White Bread , Soft Boiled Egg, Asda Gala Apple, Pink Lady Apples, Mixed Nuts, Pineapple . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Florinel28
|