Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1159 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 47,47g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Ihlamur Çayı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Keçiboynuzu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Keçiboynuzu. Makan Siang: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tam Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Beyaz Peynir. Makan Malam: Turp, Portakal, Tarhana Çorbası, Hamsili Pilav. Camilan/Lainnya: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azimlili
|