Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1756 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 129,47g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Асто Семга Соленая, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты. Makan Siang: Филе куриное в сухарях, Салат из сельдерея, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Тысяча Озер Кефир 1%, Форель запечённая, Салат из сельдерея. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Кефир 1%, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Радужной. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|