Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
878 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 63,03g | Karb: 78,05g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин. Makan Siang: Зефир в Шоколаде, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Makan Malam: Зефир, Чай с Лимоном, Зефир в Шоколаде, Активия Йогурт Натуральный, Огурец, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Хлеб Памперникел. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|