Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1545 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 90,20g | Karb: 169,46g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Молоко, Маслины, Гренки Домашние. Makan Siang: SPAR Печенье Кукурузное, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Makan Malam: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Зеленое Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|