Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1045 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 69,92g | Karb: 109,05g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Изюм, Медовый Край Мёд Липовый, Село Зеленое Молоко 3,2% , Мистраль Гречневые Хлопья. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Цветная Капуста с Яйцом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|