Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
662 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 85,63g | Karb: 42,48g.
Makan Pagi: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Layenberger Low Carb Müsli, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Makan Siang: Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Harzer Harzer Roller, Rote Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Zumba - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|