Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 65,59g | Karb: 152,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Пита Пшеничная, Яичница. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из бедра индейки. Camilan/Lainnya: АМА Пирожное Ореховое, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hope*13*
|