Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1746 kkal
|
Lemak: 121,15g | Prot: 109,84g | Karb: 56,52g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Слобода Масло Кукурузное, Вешенки, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Орех Пекан, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|